Na temat

  • Zupa wraca do łaskZupa wraca do łask
    Ta zapomniana ostatnimi czasy, goszcząca niegdyś na każdym polskim stole potrawa, wraca znowu do łask. Nie jedząc jej często, wiele naszych rodaków zatęskniło za jej smakiem, który jest nie do …
  • Dawniej było życie o wiele zdrowszeDawniej było życie o wiele zdrowsze
    Kiedyś stawiało się na pierwszym miejscu jedzenie w domu, to była podstawa. Ludzie nawet w przerwie w pracy wracali do swojego zacisza by móc skosztować coś pysznego. Świat z każdym …
  • Syty obiadSyty obiad
    Obiad jest bardzo ważnym posiłkiem w ciągu dnia. Istnieje wiele przepisów kulinarnych, które ograniczają się do kwestii obiadowych. Nie trzeba cały czas na okrągło stosować tych samych, oklepanych i nudnych …

Strony

Dzieci mają zupełnie inne zapotrzebowanie niż dorośli. Przede wszystkim dieta dla każdego dziecka powinna być jak najbardziej mleczna. Bez tego nie da się zdrowo rosnąć. Jak wiadomo, dzieci rosną jak na drożdżach, warto uzupełniać niedobór wapnia, stosując produkty jak najbardziej mleczne. Dzieci nie powinny być też odzwyczajane od normalnych potraw, takich, które, na co dzień jedzą także dorosłe osoby. Dziecko powinno mieć swoje ulubione potrawy także wśród warzyw, nie tylko jako naleśniki, pizza i czipsy. Zupy warzywne, doskonale uzupełniają organizm w ważne witaminy i składniki mineralne, mogą być też doskonałe pod względem smaku. Jeśli dziecko nie chce jeść określonych potraw, nie należy go zmuszać, w końcu każdy może mieć swoje ulubione potrawy oraz takie, które nie nalezą do najlepszych pod względem smaku. Dieta dla dziecka nie powinna zabraniać słodyczy, jednak należy pamiętać o kontrolowaniu ilości. Zbyt dużo cukru może pustoszyć organizm prowadząc do nadwagi, a także w efekcie do otyłości.

Comments are closed.