Na temat

  • Niezbędne zioła do potrawNiezbędne zioła do potraw
    Każdy z nas pewnie lubi spędzać naprawdę bardzo długie godziny w miejscu takim jak kuchnia gdzie będzie mógł nie tylko odkrywać swoje zdolności kulinarne, ale przede wszystkim móc odpoczywać przy …
  • Rosół na obiadRosół na obiad
    Rosół w naszej tradycji jest bardzo starym daniem, któremu przepisuje się właściwości lecznicze. Nasze babki, gdy tylko dopadał kogoś najmniejszy katar lub osłabienie organizmu zaraz zabierały się za sporządzanie tej …
  • Jak przechowywać żywnośćJak przechowywać żywność
    Z żywnością zawsze jest tak, że należy ja odpowiednio przechowywać. Wielu Polaków stosuje jednak inną metodę. Wyrzucamy jedzenie, a nie jest to pozytywna tendencja, jeżeli wziąć pod uwagę kwestie czysto …

Strony

Dzieci mają zupełnie inne zapotrzebowanie niż dorośli. Przede wszystkim dieta dla każdego dziecka powinna być jak najbardziej mleczna. Bez tego nie da się zdrowo rosnąć. Jak wiadomo, dzieci rosną jak na drożdżach, warto uzupełniać niedobór wapnia, stosując produkty jak najbardziej mleczne. Dzieci nie powinny być też odzwyczajane od normalnych potraw, takich, które, na co dzień jedzą także dorosłe osoby. Dziecko powinno mieć swoje ulubione potrawy także wśród warzyw, nie tylko jako naleśniki, pizza i czipsy. Zupy warzywne, doskonale uzupełniają organizm w ważne witaminy i składniki mineralne, mogą być też doskonałe pod względem smaku. Jeśli dziecko nie chce jeść określonych potraw, nie należy go zmuszać, w końcu każdy może mieć swoje ulubione potrawy oraz takie, które nie nalezą do najlepszych pod względem smaku. Dieta dla dziecka nie powinna zabraniać słodyczy, jednak należy pamiętać o kontrolowaniu ilości. Zbyt dużo cukru może pustoszyć organizm prowadząc do nadwagi, a także w efekcie do otyłości.

Comments are closed.