Na temat

  • Nieracjonalna polityka dietetyczneNieracjonalna polityka dietetyczne
    Wszelkiego rodzaju diety stosowane są przez społeczeństwo celem ograniczenia posiadanej masy ciała. Maja one za zadanie zapewnić niezbędne do życia oraz funkcjonowania składniki, ale nie powodować tycia, a wręcz przyczynić …
  • Praca nad kuchniąPraca nad kuchnią
    Nie dla każdej jednej kobiety, czas, który spędzić przyjdzie w kuchni, jest idealny. Czasami należy się dość mocno nadenerwować, aby mieć jakieś możliwości na pozyskanie dla siebie, a także dla …
  • Sałatki nie tylko dla osób odchudzającychSałatki nie tylko dla osób odchudzających
    Ogólnie utarło się na całym świecie, że sałatki są zdrowe, i są jedzone głównie przez osoby, które zastępują nimi pełnowartościowe potrawy lub są w trakcie kuracji odchudzających. Oczywiście jest w …

Strony

Wszyscy wiemy o tym, że jedzenie możemy z grubsza podzielić na zdrowe i niezdrowe, podczas gdy na przekór dla naszego zdrowia ta niezdrowa żywność bardzo często okazuje się znacznie smaczniejsza od tej, która dla naszego stanu zdrowia może okazać się dobra. Warto jednak powiedzieć o tym, które z potraw mogą wywierać zły wpływ i dlatego też ich spożywanie należy ograniczyć do minimum. Nie trzeba być specjalistą od spraw dietetyki, by wiedzieć, że największym zagrożeniem dla naszego zdrowia są potrawy serwowane w barach typu fast food, czyli różnego rodzaju burgery oraz frytki, które zawierając spore ilości tłuszczu mogą powodować otyłość oraz problemy z układem krążenia. Poza tym, należy wystrzegać się wszelkiego rodzaju przekąsek zaliczanych do junk foodu, co w języku angielskim oznacza dosłownie śmieciowe jedzenie – przede wszystkim chodzi tutaj o chipsy oraz chrupki, które również bogate są w tłuszcz, a ubogie w najważniejsze substancje odżywcze i przez to mogą okazać się dla nas prawdziwą dietetyczną pułapką.

Comments are closed.