Na temat

  • Dawniej było życie o wiele zdrowszeDawniej było życie o wiele zdrowsze
    Kiedyś stawiało się na pierwszym miejscu jedzenie w domu, to była podstawa. Ludzie nawet w przerwie w pracy wracali do swojego zacisza by móc skosztować coś pysznego. Świat z każdym …
  • Życie bez cukruŻycie bez cukru
    Coraz częściej możemy z ust lekarzy specjalistów usłyszeć, że cukier jest dla nas białą śmiercią co de facto okazuje się prawą jeżeli chodzi o zbyt duże jego ilości. Ludzie bardzo …
  • Tworzenie nowoczesnej kuchniTworzenie nowoczesnej kuchni
    Dzisiaj kuchnia odgrywa coraz większą rolę w życiu każdej rodziny oraz społeczności a na całym świecie błyskawicznie wzrasta wiedza na temat gotowania, przeróżnych technik wykonania różnych dań, świadomość składników i …

Strony

Wszyscy wiemy o tym, że jedzenie możemy z grubsza podzielić na zdrowe i niezdrowe, podczas gdy na przekór dla naszego zdrowia ta niezdrowa żywność bardzo często okazuje się znacznie smaczniejsza od tej, która dla naszego stanu zdrowia może okazać się dobra. Warto jednak powiedzieć o tym, które z potraw mogą wywierać zły wpływ i dlatego też ich spożywanie należy ograniczyć do minimum. Nie trzeba być specjalistą od spraw dietetyki, by wiedzieć, że największym zagrożeniem dla naszego zdrowia są potrawy serwowane w barach typu fast food, czyli różnego rodzaju burgery oraz frytki, które zawierając spore ilości tłuszczu mogą powodować otyłość oraz problemy z układem krążenia. Poza tym, należy wystrzegać się wszelkiego rodzaju przekąsek zaliczanych do junk foodu, co w języku angielskim oznacza dosłownie śmieciowe jedzenie – przede wszystkim chodzi tutaj o chipsy oraz chrupki, które również bogate są w tłuszcz, a ubogie w najważniejsze substancje odżywcze i przez to mogą okazać się dla nas prawdziwą dietetyczną pułapką.

Comments are closed.