Na temat

  • Przepis na sukcesPrzepis na sukces
    Nierzadko doskonałą formą przepisu na sukces jest przede wszystkim umiar. Biorąc pod uwagę najlepiej przystosowane przepisy można jak najbardziej uwzględnić odpowiednie proporcje. Składniki wymagają odpowiedniej obróbki termicznej, chociaż niekiedy te …
  • JemiołaJemioła
    Znana ze związanych z nią przesądów, jemioła, pospolity półpasożyt rosnący na drzewach, może nie tylko, zgodnie z bożonarodzeniowym zwyczajem, dać okazję do pocałunku zakochanym, ale wpływa korzystnie na sprawy serca …
  • DziurawiecDziurawiec
    Wśród licznych ziół o dobroczynnym wpływie na układ pokarmowy jednym z najsilniej działających jest dziurawiec – ziele o charakterystycznych żółtych kwiatkach. Można je zbierać i suszyć przez całe lato lub …

Strony

Nieraz słyszy się o tym, że ktoś jest wegetarianinem. Oznacza to, że taka osoba nie je mięsa. Dla wielu jest to szokujące, ponieważ jedzenie głównie opiera się na mięsie. Jak można tego uniknąć i co w takim razie jedzą wegetarianie? Przecież muszą dostarczyć odpowiedniej ilości składników odżywczych do organizmu. Jak się okazuje, menu wegetarianów wcale nie jest ubogie. Znane schabowe czy też kotlety z kurczaka można zastąpić kotlecikami sojowymi, kotletami z cukinii czy też z pieczarek lub boczniaka. To może więc stanowić główną część posiłku. Do tego oczywiście można przyrządzać ziemniaki pod różną postacią oraz sałatki warzywne. Obiad wystawny, syty i pożywny. Wegetarianie mogą śmiało przygotować sobie na obiad pożywną sałatkę z warzyw z dodatkiem pestek, które także dostarczają wielu potrzebnych składników odżywczych. A makarony? Z nimi także można przecież wykonać wiele ciekawych dań. Poza tym różnego rodzaju kasze, odmiany ryżu czy też inne tego typu rzeczy, także doskonale sprawdzają się w menu wegetarianów. Tylko z pozoru wydaje się, że ludzie niejedzący mięsa żywią się monotonnie i nieciekawie. Z pewnością mają trudniej, ponieważ w każdej restauracji menu nastawione jest na dania z mięsem. Ale tacy ludzie potrafią znaleźć coś odpowiedniego dla siebie.

Comments are closed.